Новости спортивного клуба «Flight Fit»

Дорогие посетители нашего клуба!

Рады сообщить о расширении сетки детских занятий в нашем клубе. Мы добавляем игровой урок на развитие двигательных навыков, укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки для детей дошкольного возраста. На занятии «Здоровые дети» будут сочетаться статическая и динамическая активность, обучение правильному дыханию, координации, растяжки. Урок наполнен элементами ушу, лечебной физкультуры, карате и даже йоги.

Уроки подходят для детей 5-9 лет и будут проходить по субботам в 16-20. Тренировки ведет Веселов Александр.

А у нас новые командные кубки и медали уже красуются на ресепшен клуба! На Кубке России WPSA в Москве спортивный клуб «Флайт Фит» занял 1 место в командном первенстве по многоповторному жиму и 3 место по армлифтингу! Не передать словами как мы рады победам наших клиентов и тренеров!

Уже на взвешивании в очереди у соперников начались беспокойства: «Опять команда Можарова все медали заберёт». Почти так всё и случилось, хотя соревновались Чемпионы со всей России и даже мира. Мастера спорта и просто сильные и выносливые люди в одном месте создавали атмосферу праздника и драйва. Нереально приятно находиться рядом с единомышленниками, которые поддерживают друг друга, всегда на позитиве и настроены только на победу! С таким настроением каждый член команды «Флайт Фит» получил победные медали, и не одну!

Особую благодарность хочется выразить Можарову Александру, Куприянову Павлу и Макарикову Владимиру за подготовку нашей команды. Тренера не только грамотно выстроили процесс подготовки, следили за питанием спортсменов, раскрыли потенциал каждого участника, но и вдохновили собственным примером.

Ждём будущих чемпионов на тренировки в спортивный клуб «Флайт Фит» в самом центре Подольска. Сами умеем, и вас научим!

Тренер нашего спортивного клуба «Флайт Фит» Евгения Андреева приняла участие в Чемпионате Московской области по бодибилдингу и фитнесу. В номинации фитнес бикини Евгения вошла в десятку и заняла 8 место в своей категории! От всей души поздравляем нашу красавицу подольчанку. Приглашаем всех на тренировки за красотой и грацией! Тренировки проходят как в группах, так и персонально, на ваш выбор.

Уважаемые Дамы!

Обращаем внимание на изменение групповых занятий с 1 апреля:

Среда   20:00   Степ аэробика – Лена

Четверг 19:00   Stretch  -  Евгения

Уважаемые любители оздоровительных восточных практик!

Приглашаем всех желающих на оздоровительную практику аштанга-йоги в спортивный клуб «Флайт Фит» по субботам в 17-30, занятие длится 1,5 часа.

Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности поз (асан), связанных между собой комплексами движений. Движения сопровождаются определённым способом дыхания, направлением взгляда и внимания в определенную точку и закрепляются энергетическими замками.

17 марта прошел Чемпионат республики Беларусь по гирьевому спорту. Тренер нашего клуба Можарв Александр выиграл Чемпионат этой страны! Он провел длинный цикл подъемов 32 кг гири в количестве 307 раз за 1 час!

Теперь список побед Александра в национальных чемпионатах выглядит следующим образом: 

ЧЕМПИОН ИТАЛИИ (PRO)-3 раза. 
ЧЕМПИОН ПОЛЬШИ (PRO)-12 раз. 
ЧЕМПИОН ГРЕЦИИ (PRO)-1 раз. 
ЧЕМПИОН ГЕРМАНИИ (PRO)-3 раза. 
ЧЕМПИОН США (PRO)-1 раз. 
ЧЕМПИОН ВЕНГРИИ (PRO)-1 раз. 
ЧЕМПИОН РОССИИ (M)-8 раз. 
ЧЕМПИОН РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ (PRO)-1 раз.

Кто хочет принимать участие в соревнованиях по жиму, гирьевому спорту, стритлифтингу, армлифтингу – добро пожаловать в спортивный клуб «Флайт Фит» за победами. Сами умеем и вас научим!

Дорогие женщины!

В этот весенний праздничный день мы желаем всем Вам любви, теплоты, мира в Ваших домах, радости, прекрасного настроения,  ясного теплого солнца и исполнения всех сокровенных  желаний!

В праздничные дни мы работаем для Вас и Ваших близких с 9-00 до 22-00 и надеемся, что с нашей помощью Вы всегда будете здоровы  и  в  прекрасной  спортивной  форме.

Дорогие гости спортивного клуба "Флайт Фит",

Наши тренера постоянно обучаются и проходят курсы повышения квалификации. Ксения усовершенствовала свои знания в области коррекции осанки, пройдя курс «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе» при федерации бодибилдинга в колледже Бена Вейдера. Обращайтесь к нашим специалистам в случае сколиоза, других нарушений осанки, сидячем образе жизни. Особенно это актуально для подростков.

Подводим итоги Подольского турнира, проводившегося в спортивном клубе «Flight Fit» под эгидой WPSA (Ассоциация силовых видов спорта) по многоповторному жиму, посвящённого Дню Защитника Отечества. 
ЖЕНЩИНЫ. 
Юниоры. 
1. Рубан Ксения - 16 (8,51) 
2. Зайцева Екатерина -14 (6,03) 
Открытая. 
1. Архипова Анна - 38 (14,45) 
2. Пчелинцева Ольга - 35 (11,85) 
3. Шебанова Ольга - 24 (10,58) 
Мастера. 
1. Щеглова Ольга - 36 (14,51) 
2. Федорченко Алеся - 28 (10,76) 

МУЖЧИНЫ. 
Юноши. 
1. Самусев Андрей - 22 (15,71) 
Юниоры. 
1. Птицын Дмитрий - 62 (22,62) 
2. Красавин Владимир - 20 (12,98) 
Мастера. 
1. Чех Сергей - 48 (25,80) 
Открытая. 
1. Базюк Сергей - 73 (46,79) 
2. Моисеев Олег - 71 (36,97) 
3. Терещук Иван - 37 (22,28) 
4. Пономарёв Иван - 44 (20,95) 
5. Гучков Сергей - 24 (13,95)