POWER STRETCH - эти занятия сделают Ваше тело гибким и одновременно сильным.

POWER STRETCH - эти занятия сделают Ваше тело гибким и одновременно сильным.

Это фитнес - программа, базирующаяся на трех основных компонентах: Stretch (растяжка), Stretch & Strength (растяжка и сила), Stretch & Balance (растяжка и баланс) в комплексе с правильным дыханием. Путем простых, легко запоминающихся упражнений, достигается максимальный эффект: увеличивается мышечная сила, улучшается гибкость и развивается чувство баланса.


Программа предназначена:

 

  • Для опытных спортсменов, которые хотят сбалансировать мускулатуру, предупредить повреждения и травмы и при этом улучшить свои спортивные результаты.
  • Для спортсменов, которые просто хотят получить гармонично развитое тело.
  • Для всех желающих, кто хочет узнать себя лучше, практикуя эту методику, улучшить свое здоровье и замедлить возрастные изменения в организме.
  • Для всех желающих, кто хочет восстановиться после травм или предупредить их, развивая гармонично сбалансированную мускулатуру.
  • Данная методика - идеальна для балансировки суставов и укрепления спины.

 


« Вернуться