Польза сауны

Посещение сауны - невероятно полезное мероприятие, которое преследует единую цель: очистить тело при помощи пара.



Процесс потоотделения, главным образом, помогает избавиться организму от шлаков. Частота человеческого пульса заметно увеличивается, обмен веществ становится более интенсивным, повышается циркуляция крови.

 

 

Эффект от посещения сауны разнообразен, вот основные пункты:


1. Очищение кожного покрова.
2. Расслабление всех мышц.
3. Улучшение циркуляции крови в организме.
4. Снятие эмоционального напряжения.
5. Выведение шлаков из человеческого организма.
6. Отличный способ для успокоения перед сном.

 

Для вашего удобства, в фитнес клубе «Флайт Фит», сауны установлены в душевых зонах женской и мужской раздевалок, что дает прекрасную возможность снять напряжение мышц после занятий спортом или просто расслабиться после трудного трудового дня.


« Вернуться